记者 高雅洁 通讯员 宋颖 王振 丁于娟
日前，青岛理工大学举办首届心理嘉年华。活动设置了“心理市集”和“心体竞技区”两大部分近20个项目，10000余名学生参与其中，一站式体验多姿多彩的心理健康活动。
5月24日，青岛理工大学首届心理嘉年华活动现场人流如织，10000余名学生参与其中。活动以“温暖浸润心灵，与母校共成长”为主题，设置了“心理市集”和“心体竞技区”两大部分近20个项目，既有释放类项目“共画美好”“把烦恼踩在脚下”等，也有趣味解压的“心理健康操大赛”“心理游园会”，还有温馨祝福类项目“空白表情包自由画”“爱的告白”“心理表达之心有灵犀”等。
“打开‘心情盲盒’，纸条上的句子就像是特意为我准备的，感觉一下子豁然开朗。”青岛理工大学大三学生张晓静今年刚决定跨专业考研，又担心会难度太大、时间不够、决策失误，近来总是“心事重重”。“世界上最可贵的两个词，一个是认真，一个是坚持。”盲盒里的话让张晓静内心里的答案变得清晰而坚定。
“啪”一脚踩爆了烦恼，压力释放区的游戏总能让人一秒舒心。参加活动的师生把烦恼写在气球上，然后踩爆它，仿佛烦恼也随之而去了。“我的气球上写着‘熬夜’，踩爆气球的同时，我也暗暗下决心，以后一定要规律作息，拒绝熬夜。”学生孙丕芳说道。
“爱的告白”“祝福千纸鹤” “心理表达之心有灵犀”“交换心情盲盒”等区域也吸引了许多师生驻足参与。师生们有的为高考学子们送祝福，有的在他人的烦恼贴上写满鼓励，有的把祝福写给未来的自己。活动现场，还有一处安静的角落。“有很多时候，我们要静下来观察自己。” 在学校心理辅导老师薛腾飞的带领下，很多同学静静地放空内心，聆听心声。
据学生工作处处长焦红良介绍，本次心理嘉年华对接学生心理需求，通过赛、演、画、思、制等多种途径，从探索、体验、表达、提升、竞技五个方面开发学生的心理潜能。“希望通过这次活动激发学生对于心理健康相关方面的兴趣，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。”焦红良说道。青岛理工大学党委常委、组织部部长郭建锋表示，学校始终将心理育人作为人才培养的重要环节。接下来，学校将不断探索多样化的实践育人模式，丰富和拓展育人载体，营造积极阳光、幸福和谐的校园心理育人氛围。
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