如何正确佩戴口罩,预防新型冠状病毒?烟台高新区疾控中心告诉您……

如何正确佩戴口罩,预防新型冠状病毒?烟台高新区疾控中心告诉您……

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什么是冠状病毒

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名,目前为止发现,冠状病毒主要感染人、鼠、猪、猫、犬、禽类等脊椎动物。可以引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。本次流行的是一种新型的冠状病毒,世界卫生组织命名为2019新型冠状病毒。

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新型冠状病毒肺炎主要临床症状

常见临床症状有:发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难。轻症患者症状轻微,可无发热。严重者出现急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。

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日常生活中如何预防新型冠状病毒感染

1、尽量不到空气不流通或人流密集的公众场合活动,尤其避免到有病例的地区旅游、探亲等。

2、勤洗手。用肥皂和流水洗手,可以有效降低病毒的接触和传播。

3、不要在无保护状态下,接触/宰杀家畜家禽和野生动物。

4、搞好环境卫生。注意保持室内环境卫生和空气流通,打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,或者弯曲手肘掩盖口鼻。

5、讲究饮食卫生。做饭时,要注意彻底煮熟食物,尤其是生肉和蛋类,不要加工食用来历不明的野味。

6、如有发热、呼吸道感染症状,请戴口罩到当地医疗机构发热门诊就诊。口罩优先选用N95防护级别的医用口罩或医用外科口罩。

一、戴口罩能预防感染吗?

常见的口罩有以下几种:普通棉布口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95型口罩。
1、 一次性口罩(医用外科口罩): 能在一定程度上预防呼吸道感染,无法防霾。
医用外科口罩有三层,从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布,佩戴时白色的无纺布朝内,蓝色的防水层朝外,有金属片的一边朝上,不要戴反,橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合,抚平两颊,使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
购买时要注意,应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。
2、N95型口罩: 能有效预防呼吸道感染,可以防霾。
N95型口罩是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指,在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%。
N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。N95型口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局(OSHA)针对医疗机构规定,暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴N95标准以上的口罩。
相比较医用外科口罩,N95型口罩密闭更好。在选用N95型口罩时,尽量选择不带呼吸阀的N95型口罩。
3、普通棉布口罩
它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布等,由于材质本身不够致密,无法起到预防感染目的。

二、口罩多久需要更换一次? 要更换一次?

为了防止感染,有些人可能一天到晚都戴着医用口罩,但这样会使鼻粘膜变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力。因此,在人口密度不高、较通风的场所,可以不用佩戴口罩。
需要提醒的是,任何类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换,建议每隔2—4小时更换一次口罩。若口罩被污染,应第一时间更换。
来源: 烟台高新区疾控中心

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